Чем мы убиваем свой мозг?

Многие люди, достигнув совершеннолетия, начинают прожигать свою жизнь, не задумываясь о последствиях. Пока мы молоды нам можно все, считает большинство молодежи. Ночные клубы, бессонные ночи, вредные привычки, еда в сухомятку, попросту говоря перекусы; вскоре все это превращается в хроническую усталость, неврозы, раздражительность, головокружение, все это негативно сказывается на нашем организме. Мы сами себя калечим. Почему все это происходит? Как этого избежать? И что делать, если все зашло слишком далеко?

Нервная система. Каждый третий человек, живущий в суете большого города перебывает в состоянии постоянной усталости и нервного напряжения. Мы пытаемся отдохнуть, расслабиться или попросту выспаться, но это не дает положительных результатов. А все, потому что мы не освобождаем свои мысли и не даем отдохнуть нашему мозгу. Хорошее и правильно выражение « лучший отдых это перемена деятельности». И правда, попробуйте все рабочие дела оставлять на работе, а дома отдыхать, к отдыху относятся общение с детьми и любимым человеком, прогулки с животными, пробежка перед сном, научитесь общаться добрыми эмоциями и нервное напряжение пройдет. Истрепав в молодости свой организм, мы с удивлением «ахкаем», как же так, я был молодым, все должно было восстановиться.

Но, к сожалению, наш организм со временем только изнашивается, но если вовремя обратить на это внимание, можно предотвратить появление старческих заболеваний в среднем или молодом возрасте. Свой организм нужно любить, вспомните, когда Вы последний раз принимали витамины, отдыхали или ели здоровую еду. Вредные привычки. Не задумываясь о будущем, мы халатно относимся к своему здоровью. Очень пагубно действуют на клетки нашего мозга алкоголь и сигареты, не говоря уже о наркотиках. Под действием этих веществ разрушаются клетки головного мозга и истончаются сосуды, становится нерегулируемым кровоток, у нейронов наступает кислородное голодание и они умирают. Все это незаметно происходит на протяжении десятка лет, но «это» происходит.

Мозг это наш командир, руководитель и когда страдает он, страдает и весь организм. Вредные привычки пагубно сказываются нам нашем здоровье, и становятся зависимостью. Когда человек первый раз пробует сигарету, он думает, пока молодой покурю, потом брошу, но зависимость берет верх, так же и с наркотиками. Мало того, что алкоголь и наркотики убивают нас постепенно, так случаются и передозировки, когда человек умирает от отравления. Но от любой зависимости реально избавится, кому-то хватает силы воли и желания, другие лечатся стационарно. Сейчас есть множество специальных клиник с разными направлениями: алкоголизм, наркотики, психические отклонения и т.д.

Если беда случилась с вашими близкими, обращайтесь в клинику http://narcoblock.ru/lechenie-alkogolizma  не теряйте времени, если речь идет о зависимости, дорога каждая секунда. Лечение в клиниках ежегодно проходят множество людей, все анонимно, у клиники 90% положительных результатов. Берегите себя и своих близких.