Как себе помочь когда «крутит» ноги

Многие люди, сталкиваясь с непрофессионализмом врачей, бояться обращаться в больницу. Им проще заниматься самолечением. Тем не менее, это тоже ни к чему хорошему не приводит. Как же быть в такой ситуации? Во-первых, необходимо ответственно отнестись к проблеме со своим здоровьем, а значит, если Вы не верите своему участковому доктору, обратитесь за помощью в медицинские центры. Здесь к Вам отнесутся со всей ответственностью и прежде чем поставить диагноз, несколько раз перепроверят его. Итак, если у Вас крутит ноги, обратившись в медицинское учреждение, Вам должны назначить УЗИ суставов Ультразвуковое исследование суставов , после диагностирования на аппарате специалисты назначают Вам необходимое лечение.

Бывает, что ноги «крутит» не из-за травмы, а по другим причинам:

• Ваши ноги устали. Так бывает у людей, которые обычно ведут сидящий образ жизни. Дело в том, что когда человек сидит, кровь собирается в ногах, соответственно хуже циркулирует. Отсюда проявляется и боль.
• Наследственная боль в ногах. Данная боль может быть «звоночком» серьезного заболевания, потому и стоит обратиться к доктору либо самому пойти на УЗИ суставов.
• Крутит «на погоду». Со сменой погоды изменяется артериальное давление человека, стенки сосудов тонки и чувствительные, потому и чувствуется боль.

В некоторых ситуациях Вы можете снять боль в суставах самостоятельно. Один из самых действенных способов это холод. Опустив ноги в холодную воду, Вы моментально уберете боль. Дело в том, что при холоде сосуды сужаются, и кровь моментально поднимается вверх, тем самым освобождая сосуды от боли. Абсолютно противоположный метод – это теплые ванночки для ног. В этом случае – сосуды расширяются, и кровь свободно циркулирует. Вот только пользоваться данным методом можно исключительно дома. Также, Вы можете себе помочь, массажируя проблемную зону. В данном случае Вы не избавитесь от боли, а лишь облегчите ее. Данным методом можно пользоваться, если Вы на работе или в пути.

Практически каждый человек страдает болью в ногах, конкретного способа борьбы с данной болью раз и навсегда не существует. Потому при таких болевых ощущениях все-таки лучше обратиться к специалисту за точной диагностикой. Дело в том, что боль в суставах может означать не только усталость и смену погоды, но и неврологические болезни (анемия, артрит). Не затягивайте и не мучайте себя болью!