Нервный тик глаза
К одним из довольно неприятных и весьма неожиданно возникающих симптомов относится нервный тик глаза. Он дает нам сигнал о том, что психика подвергнута серьезному стрессу, который разрушает клетки нервной системы. Возникает он благодаря тому, что организм пытается сбрасывать излишнее нервное напряжение и не может справляться иначе с возникшей проблемой. Если вы не хотите, чтобы данное заболевание из разряда временных перешло в хронические, необходимо его лечить.
Чтобы избавиться от нервного тика, можно использовать несколько методов:
- Применение успокоительных и противосудорожных лекарственных препаратов, диеты с повышенным содержанием трав, магния, фруктов, меда и овощей.
- Ведение здорового образа жизни, расслабляющие массажи, спорт, медитация.
- Отвары перечной мяты, шишек хмеля, чернобыльника, подмаренника настоящего, полыни обыкновенной, полевого хвоща, белой омелы, цветков липы или лапчатки.
Для избавления от нервного тика, нужно для начала научиться избегать стрессов, вызывающих сбои в работе нервной системы. Продумайте, чем могут быть вызваны негативные эмоции, ощущение дискомфорта и раздражения, по возможности постарайтесь устранить эти явления. Для быстрого избавления от нервного тика могут быть применены следующие методы лечения:
- Использование витаминов С и В1, а также препаратов, обладающих протисудорожными или успокоительными свойствами.
- Врач может назначить курс инъекций ботокса, который поможет в расслаблении мышц.
- Особое внимание специалисты уделяют правильному питанию. Необходимо увеличить потребление орехов, черной смородины, свеклы, вишни, рыбы, черники и темного винограда. Кофе, шоколад, крепкий чай, кола и напитки, содержащие кофеин противопоказаны.
Кроме того, что нервный тик может быть вызван сильным стрессом, он также иногда выступает в качестве симптома атеросклероза, может возникнуть вследствие черепно-мозговой травмы или нервного истощения. При первом появление нервного тика обратитесь к врачу. С частыми приступами заболевания могут помочь справиться успокоительные настои, сок подмаренника, свеклы или лимона с медом.
Учтите тот факт, что нервный тик не возникает на пустом месте и от него нельзя отмахнуться. Он является свидетельством того, что вы подвержены серьезному стрессу, с которым необходимо бороться. Помимо вышеуказанных методик отлично помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, а также занятия йогой и медитацией, направленные на успокоение и расслабление.