Бессонница: причины, симптомы и лечение

24 Авг 2015

4Бессонница (инсомния) является синдромом, связанным с расстройством ночного сна. Указанный синдром может характеризоваться следующими признаками: недостаточной продолжительностью; частыми прерываниями; неудовлетворительным качеством сна.

Своим возникновением бессонница может быть обязана следующим причинам:

- регулярным психологическим стрессам;

- неблагоприятным условиям, при которых человеку приходится засыпать, это может быть связано с сильным шумом, ярким светом, неудобной кроватью, некомфортной температурой в спальне;

- неблагоприятному воздействию некоторых лекарственных препаратов;

- приёму алкоголя, кофеина;

- вынужденному изменению режима сна и бодрствования;

- соматическим заболеваниям, к примеру, патологиям, связанным с «щитовидкой», лёгкими, ЖКТ, неврологическими расстройствами, выраженным болевым синдромом;

- психическими расстройствами – депрессией, тревожными состояниями;

Следует отметить, что специалисты выделяют так называемую первичную бессонницу, которая свойственна детям и подросткам.

Симптоматика бессонницы проявляется:

- плохим медленным засыпанием в сочетании с трудностями, связанными с сохранением сна;

- неудовлетворённостью пациента качеством сна;

- наличием расстройств сна, как минимум, по три раза в течение недели на протяжении тридцати дней;

- ощущением сильного дискомфорта, в связи со снижением работоспособности, физической и умственной активности, наличием проблем, связанных с общением с другими людьми;

- расстройствами памяти.

Лечение бессонницы следует начинать только после того, как будут точно установлены причины, спровоцировавшие её возникновение, в зависимости от этого и выбирается та или иная схема лечения.

Так, к примеру, если причиной возникновения указанного синдрома являются стрессы или прочие психологические причины, то показано применение методов, связанных с релаксацией под руководством психолога.

Соответственно, если бессонница обусловлена приёмом пациентом алкогольных напитков, или она является побочным эффектом, связанным с приёмом тех или иных лекарственных препаратов, то, естественно, и те, и другие следует исключить из употребления.

Если бессонница спровоцирована теми или иными соматическими заболеваниями, то прежде всего нужно вылечить эти заболевания.

Используют для лечения бессонницы и медикаментозные средства — так, к примеру, это может быть барбитураты или гипнотики длительного следствия, которые вы сможете приобрести при помощи интернет-портала apteki.ru.

Однако, врачи стараются назначать лекарственные препараты в последнюю очередь во избежание побочных эффектов от их приёма и привыкания к ним. Тем более, при лечении бессонницы совершенно недопустима самодеятельность!


БЕССОННИЦА. КАК ЛЕЧИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ (Причины и лечение. Советы невролога)

Похожие статьи