Пояснично – крестцовый радикулит

 Пояснично-крестцовый радикулит является довольно распространенным заболеванием, которому подвержены люди в возрасте 30-50 лет. Заболевание хроническое с периодами обострения. Причины, по которым возникает болезнь, разнообразны. Многие годы основной считалась инфекция, но в последнее время теорию пересмотрели и обратили внимание на опорно-двигательный аппарат и межпозвоночные диски в частности как причины возникновения радикулита. Данное заболевание теперь рассматривается как вторичное, вызванное дегенеративными процессами позвонков, дисков и связочного аппарата.

Лечить радикулит необходимо комплексно и начинать только после того, как пациент прошел полное обследование. Существует два основных вида лечения:

Консервативное, то есть лечение без применения хирургического воздействия. Оно состоит из:

Строгого пастельного режима. Пациент должен находиться на жесткой кровати в течение недели. Желательно чтобы головной конец был приподнят.
Анальгетических препаратов.
Противовоспалительных средств.
Блокад новокаиновых, лидокаиновых, тремикаиновых.
Витаминов В1 и В12.
Дегидратационной терапии.
Ганглиоблокаторов.
Миорелаксантов.
Гормональных препаратов.

Как только болевой синдром снижается, медикаментозное лечение можно заменить на немедикаментозное, которое состоит из:

Физиотерапии.
Лечебной гимнастики.
Обычного и подводного массажа.
Подводного вытяжения.
Препаратов, улучшающих микроциркуляцию.
Биогенных стимуляторов.

Радикальное. Применяется при возникновении симптомов сдавливания спинного мозга и конского хвоста. Подразумевает под собой хирургическое вмешательство.

Для профилактики пояснично-крестцового радикулита необходимо:

Формировать правильную осанку во время ходьбы.
Правильно сидеть на рабочем месте. Не старайтесь наклонить шею вперед, чтобы избежать перенапряжения шейных позвонков. Не выгибайте позвоночник, облокачиваясь на спинку, иначе произойдет перекашивание тела на одну сторону, что поспособствует развитию искривления и радикулита.
Желательно спать на жесткой кровати и без подушки.
Учитесь поднимать тяжести правильно. При поднятии груза нельзя наклонять спину стоя на прямых ногах, колени необходимо сгибать.
Постарайтесь уделять достаточно времени пешим прогулкам.
Выполняйте различные упражнения.
Старайтесь вести здоровый образ жизни.

Избегайте стрессов.