Остеохондроз поясничного отдела – самая распространенная патология позвоночника. Причиной ее проявления зачастую служат травмы спины, наличие лишних килограммов, гормональные сбои. Спровоцировать ...
Признаки остеохондроза
13 Сен 2017
Боль в спине – это мощный сигнал, который заставляет задуматься над своим образом жизни, ведь возможно, что это боль в спине из-за остеохондроза. Несмотря на то, что данная проблема встречается у людей 35-40 лет, первые ее признаки могут проявиться уже в 20 лет.
На информационном портале «Spinet» подробно описываются симптомы, методы лечении и профилактика данного недуга. Как правило, первые «звоночки» данного заболевания можно определить по следующим признакам:
- Шейная и головная боль. В том случае, если вы чаще стали чувствовать боль в области шеи, а также вас все чаще преследует мигрень, — следует задуматься о возможном остеохондрозе шейного отдела.
- Боль и потеря чувствительности в груди. Когда боль возникает в области груди, то больной может ошибочно полагать, что имеет проблемы с сердцем либо грудью (у женщин). На самом деле, это может быть остеохондроз грудного отдела, поэтому при проявлении данных симптомов следует обратиться за диагностикой к специалисту.
- Боль в области поясничного отдела. Данная локация боли чревата тем, что может перейти на ноги, соответственно, больному трудно передвигаться и пребывать с ровной осанкой. Данные симптомы свидетельствуют об остеохондрозе поясничного отдела.
Если вы столкнулись с перечисленными признаками, то следует немедленно показаться специалисту для проведения точной диагностики.
Но, кроме лечения, который вам назначит специалист, важно также соблюдать следующие профилактические меры:
- Лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнение для лечения вашего заболевания помогут вам минимизировать неприятную симптоматику недуга.
- Борьба с лишними килограммами. Большинство болезней имеют корни в лишнем весе, который оказывает непосильную нагрузку на позвоночник.
- Правильное питание. Под данным питанием подразумевается исключение вредной мучной и жирной пищи. При этом разрешается употребление молочных продуктов, а также нежирного мяса, рыбы и злаков.
- Исключение переохлаждения. Ваша спина должна быть в тепле! Таким образом, вы убережете себя и от проблем со спиной и от простудных заболеваний.
На информационном портале «Spinet», вы можете зайти на форум об остеохондрозе http://spinet.ru/conference/forum1.html, чтобы иметь возможность пообщаться и проконсультироваться по тем или иным вопросам, касаемых симптоматики вашего заболевания.
