Поясничный отдел позвоночника чаще всего поражается остеохондрозом. В лечении важное значение имеет массаж. Необходимо назначать его всем без исключения больным, как только стихает обострение. В ...
Высота каблука и массаж стоп
20 Сен 2016
Было проведено исследование английскими учеными, в ходе которого выяснялось, полезен ли массаж стоп. Безусловно, такие процедуры имеют свой положительный эффект, однако в том случае, если человек не носит постоянно каблуки. При ношении обуви на каблуке массаж стоп преимущественно бывает бесполезным или его эффект снижается, становиться кратковременным.
Безопасная высота каблука
Помимо английских исследований проводилось определение этой проблемы американскими учеными. Команда доктора Майкла Онила выяснила, что самым безопасным каблуком на всем земном шаре является длина не больше 5 см может быть нанесен некоторый вред здоровью. Кроме того, учеными была также рассчитана новая высота каблука, которая наиболее безопасна,и составляющая 2,5 сантиметра, как для представителей сильного пола, так и для женщин.
Как оказалось, плоская обувь, к примеру, балетки, кеды, шлепки, тоже опасны, и массаж стоп в таком случае уменьшает свою эффективность, так как в процессе ходьбы нога начинает съежать во внутреннюю часть. В таком случае, даже если регулярно делается настоящий массаж стоп у профессионального мастера или в клинике. Стоит отметить, что массаж стоп тоже бывает разным, на что стоит обратить внимание при желании оздоровления.
Таким образом, массаж стоп не помогает в случае ношения каблуков или обуви на плоской подошве, так как в таком случае нога не может работать в качества амортизатора для тела.
