Зачем беременным делать массаж?

Беременность – это один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины, связанный с непередаваемыми ощущениями внутренней гармонии с малышом, настоящий расцвет женственности и долгие месяцы приятных хлопот в связи с подготовкой к рождению ребенка. С ранних сроков в организме начинают происходить физиологические и эмоциональные изменения, поэтому это еще и время серьезных перемен.

Крайне важно, чтобы в такой волшебный и в то же время очень сложный период женщина была окружена заботой близких и родных, а ее здоровью было уделено особое внимание, ведь от этого напрямую зависит состояние здоровья будущего ребенка. Длительные прогулки, плавание и утренняя зарядка помогут оставаться в хорошем самочувствии на протяжении всех девяти месяцев. Но самым эффективным способом решения таких проблем, как боль в спине и ногах, повышенная раздражительность и тревожные состояния, бессонница и изменения гормонального фона является специальный массаж для беременных.

Такой массаж помогает снять напряжение с мышц и уменьшить болевые ощущения в спине, плечевом поясе и ногах, избавит от усталости и успокоит нервную систему. Но в отличие от классического массажа, массаж для беременных в Киеве выполняется по специальной щадящей технике, в которой задействованы только легкие, успокаивающие и ритмичные движения без каких-либо нажатий или резких воздействий.

Благотворное влияние массажа во время беременности касается абсолютно всех систем внутренних органов. Он улучшает крово- и лимфоток, облегчает симптомы варикозного расширения вен и снимает болевой синдром в области шеи, спины и плечевого пояса, а еще является отличной профилактикой от появления растяжек. Кроме того, такие процедуры невероятно приятные и помогают настроить будущую маму на позитивный лад, избежав депрессий и перепадов настроения.

А еще – это прекрасный способ подготовиться к предстоящим родам, облегчить этот процесс и сделать его максимально безопасным как для роженицы, так и для малыша. Поэтому на поздних сроках возможно выполнение массажа промежности, направленного на улучшение эластичности мышц гениталий, что поможет в дальнейшем избежать разрывов во время родов.

Кроме того, сеансы массажа будут полезными в качестве послеродовой реабилитации. С их помощью Вы быстро избавитесь от животика, укрепите мышцы брюшины и наладите перистальтику пищеварительной системы.

Таким образом, массаж для беременных станет палочкой выручалочкой не только во время ожидания рождения ребенка, но и поможет быстрее прийти в хорошую форму после родов. Его разностороннее положительное действие на женский организм и абсолютная безопасность делают такую процедуру не просто роскошью, а необходимостью. Ведь здоровье мамы и ребенка – превыше всего!