Астено-невротический синдром: причины, симптомы и лечение

Астено-невротический синдром или астения (с греч. «asth?neia» — «бессилие») — расстройство нервной системы, которое характеризуется хронической усталостью и быстрой утомляемостью.

Причины астении

Причины заболевания носят разнообразный характер. В их число входят:

• длительное психическое или физическое напряжение;
• недостаток питательных веществ и микроэлементов;
• вредные привычки и интоксикации;
• инфекционные заболевания (ОРВИ, вирусный гепатит, туберкулёз, ротавирус и т.п.);
• заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенные болезни, энтероколиты и т.д.);
• заболевания дыхательной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• травмы и операции;
• беременность и роды.

Существует гиперстеническая астения, которая, в случае ухудшения, переходит в гипостеническую астению:

• Гиперстеническая астения отличается высокой возбудимостью органов чувств, по причине чего пациент болезненно реагирует на яркий свет, громкие звуки, прикосновения и т.п.
• Гипостеническая астения приводит к сниженной реакции на внешние раздражители, что выражается в вялости и сонливости.

Симптомы астении

Симптомы астении следующие:

1. Усталость, которая не проходит даже после продолжительного отдыха. Трудности с концентрацией внимания, выражением мыслей, заторможенность при принятии решений, что увеличивает беспокойство и неуверенность в собственных силах.

2. Эмоциональные расстройства, которые возникают вследствие придирок пациента к собственному состоянию. Внутреннее напряжение, вспыльчивость, раздражительность, плаксивость. Эти ухудшения могут привести к развитию депрессии и прочим психо-эмоциональным нарушениям.

3. Расстройства вегетативной системы, такие как тахикардия, перепады давления, зябкость или чувство жара, снижение аппетита, боли в кишечнике. Головные боли, ощущение тяжести в голове.

4. Нарушения сна, различные по своему характеру. В ходе гиперстенической астении возникают проблемы с засыпанием, тревожные сны вплоть до кошмаров, беспокойный сон с прерываниями, чувство разбитости после сна. Во время гипостенической астении к перечисленным симптомам добавляется вялость и сонливость в течение дня.

 Лечение астении

Зачастую пациент приходит к выводу, что сам виноват в своём заболевании. Неправильный режим дня, чрезмерные нагрузки, неполноценное питание приводят к истощению всего организма.

В данном случае важнейшими компонентами лечения являются:

• регулярная зарядка;
• прогулки на свежем воздухе;
• физические нагрузки (с постепенным наращиванием);
• обливание, ванны с морской солью, контрастный душ;
• разнообразное, умеренное и рациональное питание.

В зависимости от степени тяжести заболевания пациенту могут также назначить дополнительные препараты, в том числе гомеопатию. Подробней читайте тут.

ВСД, панические атаки, методы самопомощи (1 часть)