Как выбрать безопасный травяной сбор от бессонницы?

Современные люди часто и по разным причинам страдают бессонницей. Разумеется, с проблемой нужно бороться, иначе организму не удастся нормально отдыхать и восстанавливать силы, что способно повлечь за собой массу опасных заболеваний. В данном случае хорошо бы пить чай из лекарственных трав. Купить подходящую смесь можно в любой интернет-аптеке, например, на сайте http://www.wer.ru/.

Что говорят медики?

Обычно рекомендуется принимать компоненты, успокаивающие нервную систему. Они могут обладать противобактериальными, антисептическими и другими полезными свойствами. Специалисты в области неврологии утверждают, что бессонница – это разновидность или производная стрессового состояния. Людям, подверженным ей, медики советуют пить настойку пиона уклоняющегося либо валерианы. Чтобы приготовить лекарство в домашних условиях, достаточно залить столовую ложку кореньев растения стаканом холодной кипяченой воды и оставить на ночь. Выпить порцию надо в течение дня.

Хорошо успокаивает пустырник, но употреблять его разрешается не каждому. Ни в коем случае нельзя покупать сборы, в составе которых есть ядовитые растения. Организм направит все свои силы на выведение вредного вещества, нервная система возбудится, и человек не сможет уснуть. Например, настой макушек мака мгновенно усыпит, но утром пациент будет чувствовать головную боль и тяжесть в теле, а также испытывать другие признаки отравления. Кроме того, это средство способно вызвать видения и бред.

В смеси должны присутствовать травы, повышающие иммунитет, налаживающие работу желудочно-кишечного тракта, очищающие организм. Это хвойные растения и мирт (он, кстати, укрепляет стенки кровеносных сосудов).

Прежде чем приобретать какой-либо травяной сбор от бессонницы, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Возможно, доктор посоветует целый комплекс процедур для достижения устойчивого положительного результата.