Остеохондроз. Симптомы и лечение в домашних условиях

21 Июл 2015

Остеохондроз – нарушения дистрофического характера в суставных хрящах, собранные в комплекс. Остеохондроз может поразить любой сустав человеческого тела, но, как правило, поражению подвергаются чаще всего межпозвоночные диски. Остеохондроз бывает трех видов: шейный, грудной, поясничный.

osteohondroz-simptomjy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Симптомы болезни

Как уже говорилось выше, существует три вида остеохондроза и как следствие три комплекса симптомов.

Симптомы для шейного отдела:

  1. Усиливающиеся головные боли в процессе движения.
  2. Головокружения, вызванные поворотом головы в сторону.
  3. Пятна под глазами.
  4. Звон в ушах. Ухудшение слуха и зрения.
  5. Мишки под глазами.
  6. Изменение голоса, вызванное онемением языка.

Симптомы для грудного отдела:

  1. Болевые ощущения между лопатками и в области груди при наклонах и поднятии рук.
  2. Болевые обострения при поворотах, физических нагрузках, при переохлаждении и по ночам.
  3. Болевые обострения во время вдоха и выдоха (глубокого).
  4. «Мурашки» с легким чувством онемения на любом участке тела
  5. Жжение, зуд, холод с ногах.
  6. Боль во время ходьбы между ребрами.
  7. Ощущения сдавленности грудной клетки.

Симптомы для поясничного отдела:

  1. Ноющая и порой острая боль в пояснице.
  2. Болевые обострения во время физических нагрузок и движения.
  3. Косвенная боль: как будто отдает в ноги, крестец и органы малого таза.
  4. Снижение чувствительности ног.
  5. Порой человек постоянно находится в одной позе, так как ему. трудно наклоняться, поворачиваться и т.п.

Причины болезни

osteohondroz-simptomjy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah1

Позвоночник рассчитан на активно умеренный образ жизни. Но порой мы нарушаем умеренность: ведем неактивный образ жизни, а затем резко активный и наоборот. Резкие перенапряжения приносят вред. Основные причины остеохондроза:

  1. Врожденные дефекты и травмы позвоночника.
  2. Генетическая наследственность.
  3. Неправильно питание: ожирение, нарушения обмена веществ.
  4. Старение.
  5. Болезни инфекционного характера.
  6. Частые или постоянные перегрузки позвоночника: активный тяжелый труд или спорт.
  7. Химическое влияние на организм.
  8. Воздействие вибраций на организм: водители .сельскохозяйственной техники, дальнобойщики и т.п.
  9. Плоскостопие.
  10. Неправильная осанка.

Следственные факторы для появления остеохондроза:

  1. Лишний вес.
  2. Малоактивный образ жизни.
  3. Многочасовое управление автомобилем. Работа за компьютером.
  4. Курение.
  5. Усиленные физические нагрузки.
  6. Нарушение осанки.
  7. Переохлаждение.
  8. Ношение высоких каблуков и неудобной обуви в целом.
  9. Стрессы, которые сопровождаются курением.

Методы лечения остеохондроза

osteohondroz-simptomjy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah3

Если вы почувствовали и заметили у себя вышеупомянутые симптомы, то следует обратиться к врачу. Остеохондроз диагностируют с помощью МРТ, УЗИ, ЭКГ и лабораторными исследованиями.

Методики лечения:

  1. Кинезиология – пальпаторное воздействие на мышцы тела.
  2. Гирудотерапия – лечение пиявками: при укусе пиявка впрыскивает фермент гирудин, который снимает воспаление и отек.
  3. Рефлексотерапия – иглоукалывание. Иглоукалывание снимает воспаление, боль и спазм сосудов.
  4. Изометрическая кинезиотерапия – лечебная гимнастика. Улучшает подвижность суставов, давление.
  5. Лечебный массаж. Снимает головную боль, улучшает осанку.
  6. Физиотерапия – лечение лазером, ультразвуком, электрическим током. Ускоряет вывод токсинов, улучшает кровообращение.
  7. Грязелечение.
  8. Ударно-волновая терапия – воздействие акустического характера.
  9. Нейроадаптация (тканевая) – лечение электрическими импульсами низкой частоты.
  10. Лечение кислородом – внутривенно вводится озоно-кислородная смесь.
  11. Миллиметровая волновая терапия – воздействие электромагнитных волн на болевые точки.
  12. Лимфодренажный массаж – области воздействия: лимфатические узлы и сосуды.
  13. Лазеротерапия.
  14. Апитерапия – лечение пчелами.
  15. Мануальная терапия.
  16. Остеопатия.

Профилактика остеохондроза

osteohondroz-simptomjy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah2

При остеохондрозе следует:

  1. Заниматься плаваньем, фитнесом, йогой.
  2. Когда сидите, держите спину прямо.
  3. Выбирайте стулья и кресла с поддержкой позвоночника.
  4. Делайте перерывы в работе: ходите, делайте зарядку.
  5. Во время поднятия тяжестей старайтесь ровно держать спину.
  6. Не следует носить перед собой тяжелые предметы.
  7. При занятии спортом избегайте спортивную обувь с амортизирующей подошвой.
  8. Спать следует на ортопедическом матрасе.
  9. Совершайте физические упражнения на пресс.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

  • Диета. Полное устранение из рациона жирной пищи и продуктов, богатых холестерином.
  • Ортопедические принадлежности для сна. Физические упражнения, способствующие  лучшей циркуляции крови по организму.
  • Лечение специальными магнитами в домашних условиях. Магниты должен подобрать врач-физиолог. Аппликаторы Ляпко и Кузнецова – аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях. Также в домашних условиях вполне можно освоить китайскую медицину: точечный массаж и иглоукалывание. Самостоятельно поставить иглы вы не сможете, но освоить точечный массаж вполне по силам.

Остеохондроз люди обычно зарабатывают в 20-30 лет, а вот уже получают его лет в 40. Из этого следует вывод, что здоровье нужно беречь с молодости.

Похожие материалы