Остеохондроз. Симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз – нарушения дистрофического характера в суставных хрящах, собранные в комплекс. Остеохондроз может поразить любой сустав человеческого тела, но, как правило, поражению подвергаются чаще всего межпозвоночные диски. Остеохондроз бывает трех видов: шейный, грудной, поясничный.

Симптомы болезни

Как уже говорилось выше, существует три вида остеохондроза и как следствие три комплекса симптомов.

Симптомы для шейного отдела:

1. Усиливающиеся головные боли в процессе движения.
2. Головокружения, вызванные поворотом головы в сторону.
3. Пятна под глазами.
4. Звон в ушах. Ухудшение слуха и зрения.
5. Мишки под глазами.
6. Изменение голоса, вызванное онемением языка.

Симптомы для грудного отдела:

1. Болевые ощущения между лопатками и в области груди при наклонах и поднятии рук.
2. Болевые обострения при поворотах, физических нагрузках, при переохлаждении и по ночам.
3. Болевые обострения во время вдоха и выдоха (глубокого).
4. «Мурашки» с легким чувством онемения на любом участке тела
5. Жжение, зуд, холод с ногах.
6. Боль во время ходьбы между ребрами.
7. Ощущения сдавленности грудной клетки.

Симптомы для поясничного отдела:

1. Ноющая и порой острая боль в пояснице.
2. Болевые обострения во время физических нагрузок и движения.
3. Косвенная боль: как будто отдает в ноги, крестец и органы малого таза.
4. Снижение чувствительности ног.
5. Порой человек постоянно находится в одной позе, так как ему. трудно наклоняться, поворачиваться и т.п.

Причины болезни

Позвоночник рассчитан на активно умеренный образ жизни. Но порой мы нарушаем умеренность: ведем неактивный образ жизни, а затем резко активный и наоборот. Резкие перенапряжения приносят вред. Основные причины остеохондроза:

1. Врожденные дефекты и травмы позвоночника.
2. Генетическая наследственность.
3. Неправильно питание: ожирение, нарушения обмена веществ.
4. Старение.
5. Болезни инфекционного характера.
6. Частые или постоянные перегрузки позвоночника: активный тяжелый труд или спорт.
7. Химическое влияние на организм.
8. Воздействие вибраций на организм: водители .сельскохозяйственной техники, дальнобойщики и т.п.
9. Плоскостопие.
10. Неправильная осанка.

Следственные факторы для появления остеохондроза:

1. Лишний вес.
2. Малоактивный образ жизни.
3. Многочасовое управление автомобилем. Работа за компьютером.
4. Курение.
5. Усиленные физические нагрузки.
6. Нарушение осанки.
7. Переохлаждение.
8. Ношение высоких каблуков и неудобной обуви в целом.
9. Стрессы, которые сопровождаются курением.

Методы лечения остеохондроза

Если вы почувствовали и заметили у себя вышеупомянутые симптомы, то следует обратиться к врачу. Остеохондроз диагностируют с помощью МРТ, УЗИ, ЭКГ и лабораторными исследованиями.

Методики лечения:

1. Кинезиология – пальпаторное воздействие на мышцы тела.
2. Гирудотерапия – лечение пиявками: при укусе пиявка впрыскивает фермент гирудин, который снимает воспаление и отек.
3. Рефлексотерапия – иглоукалывание. Иглоукалывание снимает воспаление, боль и спазм сосудов.
4. Изометрическая кинезиотерапия – лечебная гимнастика. Улучшает подвижность суставов, давление.
5. Лечебный массаж. Снимает головную боль, улучшает осанку.
6. Физиотерапия – лечение лазером, ультразвуком, электрическим током. Ускоряет вывод токсинов, улучшает кровообращение.
7. Грязелечение.
8. Ударно-волновая терапия – воздействие акустического характера.
9. Нейроадаптация (тканевая) – лечение электрическими импульсами низкой частоты.
10. Лечение кислородом – внутривенно вводится озоно-кислородная смесь.
11. Миллиметровая волновая терапия – воздействие электромагнитных волн на болевые точки.
12. Лимфодренажный массаж – области воздействия: лимфатические узлы и сосуды.
13. Лазеротерапия.
14. Апитерапия – лечение пчелами.
15. Мануальная терапия.
16. Остеопатия.

Профилактика остеохондроза

При остеохондрозе следует:

1. Заниматься плаваньем, фитнесом, йогой.
2. Когда сидите, держите спину прямо.
3. Выбирайте стулья и кресла с поддержкой позвоночника.
4. Делайте перерывы в работе: ходите, делайте зарядку.
5. Во время поднятия тяжестей старайтесь ровно держать спину.
6. Не следует носить перед собой тяжелые предметы.
7. При занятии спортом избегайте спортивную обувь с амортизирующей подошвой.
8. Спать следует на ортопедическом матрасе.
9. Совершайте физические упражнения на пресс.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

• Диета. Полное устранение из рациона жирной пищи и продуктов, богатых холестерином.
• Ортопедические принадлежности для сна. Физические упражнения, способствующие  лучшей циркуляции крови по организму.
• Лечение специальными магнитами в домашних условиях. Магниты должен подобрать врач-физиолог. Аппликаторы Ляпко и Кузнецова – аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях. Также в домашних условиях вполне можно освоить китайскую медицину: точечный массаж и иглоукалывание. Самостоятельно поставить иглы вы не сможете, но освоить точечный массаж вполне по силам.

Остеохондроз люди обычно зарабатывают в 20-30 лет, а вот уже получают его лет в 40. Из этого следует вывод, что здоровье нужно беречь с молодости.