Как избежать ишемической болезни сердца?

В профилактику ишемической болезни сердца входит целый ряд мер, что необходимо направить на то, чтобы предотвратить заболевание, развитие или возникновение осложнений.

Причем это необходимо делать не только тем людям, которым уже установили диагноз, но и тем, кто имеет высокий риск заболеть. Особенно это касается тех, кто перешагнул возрастной рубеж в сорок лет. Им необходимо делать постоянные профилактические визиты к врачу-кардиологу.

Тем, кто болеет ишемической болезнью сердца, необычайно важно проходить немедикаментозное лечение, а также изменение образа жизни и некоторых жизненных привычек. Именно поэтому профилактика ибс — это своего рода улучшение уровня и качества жизни человека. Избавление от непомерного применения пищи, алкоголя, малоподвижного образа жизни, применения никотина сильно снижает риск появления хронических болезней. Вот почему профилактика ИБС не только жизненно необходимая, но и доступна для любого человека.

Существуют устраняемые и неустранимые факторы, которые поднимают вероятность заболевания ишемической болезнью сердца.

К первым относятся уже упоминаемые вредные привычки, среди которых также высокое давление, уровень холестерина и сахара в крови, ограниченая двигательная активность и проблемы с лишним весом. Ко вторым: возраст сорока и больше лет. Также пол лица, так как у мужчин и женщин после климактерического периода риск возникновения ишемической болезни более высокий, чем у остальных. Ну и еще немаловажным фактором есть наследственность. Если в семье есть родственники, страдающие заболеваниями сердца или генетическими мутациями, то риск становиться намного выше.

Лечение любых сердечных болезней довольно трудное и его может предписать только квалифицированый специалист. Но профилактика – это то, что доступно каждому человеку. Вы не заболеете ИБС, если будете тщательно применять все советы.