Нервные клетки восстанавливаются

Раньше нам часто повторяли, что не восстанавливаются нервные клетки, однако, современные ученые опровергают данное утверждение. Сегодня было доказано, что мозговые клетки могут регенерации. Примечательно, что для восстановления нервных клеток, не нужно использовать специальное оборудование или дорогие лекарства. Конечно, продолжительное время восстанавливаются нервные клетки. В первую очередь, нужно соблюдать правила правильного питания. Американские ученые доказали, что небольшое содержание калорий в еде, а также необходимо количество витаминов и минералов оказывает положительный эффект на мозговую деятельность человека. К таким положительным эффектам можно отнести, увеличение продолжительности жизни, устойчивость к нервным заболеванием.

Кроме того, стоит отметить стимулирование клеточного формирования из стволовых нейронов, данная функция почти не работает в человеческом организме. Эластичность синапсов увеличивается благодаря правильной диете. Синапсы являются местами контакта нейронов, через них поступают сигналы нервного импульса. Мозговая деятельность начнет действовать верно, если вместо мертвых клеток место занимают полностью здоровые нейроны. Специалисты даже наглядно показали, что если между приемами пищи делать интервалы, то это лучше сказывается на здоровье, нежели вообще сидеть на диете. Отметим, что нехватка питательной пищи плохо влияет на активность тестостерона и эстрогена, и конечно, при этом наблюдается уменьшение сексуальной активности.

Учитывая все это, необходимо вовремя потреблять хорошую еду, однако, не делать это часто. Кроме таких профилактических мер, специалисты выявили другие средства, которые помогут в этом вопросе. К примеру, карнозиновую кислоту обнаружили в розмарине, она защищает мозг от инсульта, а также предупреждает развитие некоторых заболеваний, к примеру, болезнь Альцгеймера.