Лечение шейного остеохондроза

22 Июл 2015

Одно из самых распространенных болезней нашего века остеохондроз шейного отдела. Сложилось мнение, якобы эта болезнь распространена среди пожилых людей, но исследования показали что первые признаки появляются у подростков.

lechenie-sheynogo-osteohondroza

Остеохондроз может поражать любую часть позвоночника, так что выделяют шейный, грудной, поясничный и комбинированный остеохондроз. В связи с тем, что пораженными могут быть несколько отделов клиника (совокупность проявлений болезни) может быть разной. Основная часть нагрузки приходится на поясничный отдел, однако гораздо больше проблем приносит поражение шейного отдела. В этом малом по размеру отделе проходит много нервных каналов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг.

Шейный остеохондроз – болезнь позвоночника, которая поражает межпозвоночные диски, а со временем и сами тела позвонков. Это заболевание опасно тем, что происходящие перемены практически необратимы.

Шейные позвонки соединены более плотно друг с другом, так что смещение позвонков чревато сдавливанием нервов и кровеносных сосудов.

lechenie-sheynogo-osteohondroza3

Причины возникновения шейного остеохондроза

Главные причины :

  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обмена веществ и избыточный вес;
  • длительная работа за компьютером, долгое вождение;
  • травмы;
  • плоскостопие;
  • отложение солей в шейном отделе позвоночника;
  • наследственная предрасположенность, заболевание остеохондроза у родственников;
  • неправильный сон : чересчур большая и мягкая подушка, не качественный матрац;
  • гормональные, ревматические заболевания.

Методы лечения

lechenie-sheynogo-osteohondroza2

Первым делом стоит обратиться к врачу. При подозрении на остеохондроз, доктор назначит вам исследования и диагностику. Шейный хондроз довольно сложное заболевание, требующее длительного поэтапного и систематического лечения. Для эффективного лечения лучше использовать комплексные методы. Также выбранный метод должен не только уменьшать симптомы, но и быть направленным на выздоровление. Когда назначенный врачом курс закончится, необходимо выполнять все остальные рекомендации доктора, продолжать делать лечебную гимнастику. На ранних этапах достаточно мануальной терапии и специального комплекса упражнений для расслабления и укрепления мышц шеи, которые будут поддерживать позвоночник.

Немедикаментозное лечение включает в себя массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия и иглорефлексотерапия.

Эффективно медикаментозное лечение. Больным назначают анальгетики (анальгин, Кетарол). Сейчас набирает популярность препарат Мовалис. Это противовоспалительное и нестероидное средство, оно результативно устраняет боль и уменьшает воспалительный процесс. Плюс данного препарата это отсутствие побочных эффектов и возможность принимать его длительное время.

Назначают хандропротекторы (Терафлекс, Афлутоп) — это препараты замедляющие разрушение хрящевой ткани. Применение наружных гелей и мазей, в состав которых входят раздражающие вещества (Финалгон, Апизартрон), либо применение нестероидных противовоспалительных средств (Фастум гель, Кетанол) неэффективно. Лекарственные вещества не достигнут участка поражения из-за барьера кожи, мышц и подкожной клетчатки. Не смотря на это смысл в их применении остается, так как при втирании мазей в кожу происходит массаж шеи.

lechenie-sheynogo-osteohondroza1

Для восстановления обменных и регенеративных процессов, больному назначают витамин B. Так же специалисты рекомендуют внутримышечно вводить препарат Мильгамма.

В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Профилактика

Профилактика включает в себя :

  • сон на специальном ортопедическом матрасе и низкой подушке;
  • занятие плаванием, йогой, больше ходить пешком, по утрам делать зарядку;
  • избегать резких поворотов головой;
  • делать перерывы при работе за компьютером, делать пятиминутный перерыв каждый час. В это время делайте наклоны и повороты в разные стороны туловищем и головой. Держать спину и голову прямо, сидя за столом или компьютером;
  • выбирать и использовать стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник;
  • постоянно посещать сауны и бани. Это поможет снять спазм мышц шеи и спины.
  • принимать горячий душ в течении 10 минут;
  • снизить сильную нагрузку на позвоночник : бег, прыжки и усиленные занятия в тренажерном зале;
  • если у вас сидячая работа, то в течении дня рекомендуют несколько раз делать небольшую разминку;
  • нельзя носить сумки, вешая их на одно и то же плечо;
  • посещайте ортопеда с раннего школьного возраста, при необходимости проводите коррекцию искривления позвоночника.

В заключении хочется добавить, что занятия физической культурой должны быть систематическими. В таком случае можно рассчитывать на положительный эффект и предупреждение возникновения такого заболевания как шейный остеохондроз.

Похожие материалы