Средства лечения шейного остеохондроза

Болезненное изменение межпозвонковых дисков и самих позвонков вследствие нарушений в области шейного отдела позвоночника.

Симптомы заболевания

Самым распространенным симптомом шейного остеохондроза являются боли в шее, появляющиеся как бы безо всякой причины. Часто это случается по утрам после сна или при резких движениях. Боли описываются по-разному, но локализуются они всегда в области шеи. В течение дня боли ослабевают или вовсе прекращаются, иногда перемещаются на область плеча. В некоторых случаях боль возникает острыми приступами.

Симптомы шейного остеохондроза делят на три группы:

• болезненный процесс затрагивает периферический отдел нервной системы (боли в плечах, руках);
• болезненный процесс оказывает действие на спинной мозг (при этом человек может жаловаться на боли в пояснице, слабость в ногах);
• болезненный процесс действует на сосуды головного мозга.

У людей, страдающих шейным остеохондрозом, появляется характерная поза: голова наклонена вперед и в сторону.

Иногда при движении возникает ощущение треска и хруста.

Иногда боли распространяются на одну или обе руки, что объясняется сдавливанием нервных корешков, связанных с теми или иными мышцами. При поражении шестого позвонка неприятные ощущения возникают в предплечье и большом пальце руки; седьмого – в среднем пальце; восьмого – в мизинце.

Гипертония, вегето-сосудистая дистония, аритмия также могут свидетельствовать о шейном остеохондрозе – в случае пережимания артерий, кровоснабжающих спинной мозг, головной мозг, и сосудистых артерий, проходящих по сторонам позвоночного столба. Нарушения кровоснабжения также могут быть причиной отеков под глазами, шаткости походки, ухудшения зрения и слуха.

Причины появления

Основной причиной шейного остеохондроза является гиподинамия (сидячий образ жизни), а также несбалансированное питание, приводящее к отложению солей и нарушению обмена веществ.

Также причиной или условием развития болезни могут быть травмы, гормональные нарушения, возрастные изменения, наследственность.

Методы лечения

Точная диагностика шейного остеохондроза и оценка степени заболевания и состояния пациента проводятся с помощью компьютерной томографии.

Лечением заболевания занимается врач-вертебролог.

В начале лечения принимают меры по уменьшению болевого синдрома, восстановлению кровообращения и, при необходимости, снимают отеки.

При назначении лечения сочетают несколько методов лечения, что дает наилучший результат. Комплексный подход к лечению шейного остеохондроза включает в себя массаж, точечный массаж, мануальную терапию, физиотерапию, а также иглоукалывание, гомеопатию и народные рецепты.

Начав лечить шейный остеохондроз, надо быть готовым к тому, что процесс восстановления нормальных функций шейного отдела позвоночника будет весьма долгим (за исключением редких случаев активного лечения на ранних стадиях развития болезни).

Лечебные меры направлены на укрепление мышечного корсета и улучшение питания и регенерации тканей. Также для снижения нагрузки на позвоночник рекомендуется избавиться от избыточного веса.

Хороший результат, в сочетании с лечебной физкультурой и физиопроцедурами (ванны, электрофорез), дает массаж и самомассаж. Снимает мышечный спазм, укрепляет мышцы в области шеи, способствует удалению токсинов в пораженной зоне.

В области шеи применяются поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Эти же приемы можно применять и при самомассаже. При болях можно использовать аппликатор Кузнецова, это проверенное временем неплохое средство для уменьшения боли и нормализации кровообращения.

Иглоукалывание и точечный массаж способствуют нормализации давления и оказывают противовоспалительное действие.

Мануальная терапия (сегментарный, расслабляющий массаж, манипуляция, мобилизация) способствует улучшению общего состояния пациента, расширяет двигательные функции, выправляет осанку. Однако надо учитывать, что неумелые действия и недостаток опыта могут непоправимо навредить и нанести травму позвоночнику, поэтому к выбору специалиста надо отнестись очень серьезно.

Препараты

Необходимо, чтобы в крови была достаточно высокая концентрация веществ, необходимых для восстановительного процесса. Для этого принимают препараты кальция и фосфора в сочетании с витамином D, а также витамины группы B.

Необходимо, чтобы рацион включал в себя продукты, богатые вышеуказанными веществами (рыбу, бобовые, орехи, молочные продукты). Если шейный остеохондроз осложнен атеросклерозом, то необходима жесткая диета как минимум на 3 месяца с исключением продуктов, содержащих холестерин, и ограничением потребления мучного, соли, сахара.

С успехом применяется гомеопатия («Рус», «Стафизагрия», при сильных головных болях применяют «Карбонат стронция»).

При сильных болях назначаются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные средства, прописываются мази, гели, кремы с раздражающим действием, противовоспалительным, обезболивающим или регенерирующим эффектом. Также можно носить противовоспалительные пластыри.

Из народных средств обычно рекомендуется корень окопника и корень девясила.

Профилактика

Для профилактики заболевания надо вести активный образ жизни и заниматься физкультурой, хоть это и звучит тривиально. Необходимо приучить свое тело к правильной осанке, поддерживать тонус мышечного корсета. Для этого отлично подходят плавание, йога. Посещение бани и сауны способствует снятию мышечного перенапряжения и выведению токсинов и лишних солей.

Важно спать на достаточно жесткой постели, лучше на ортопедическом матраце и невысокой подушке.

Шейный остеохондроз, как и любое другое заболевание, лучше всего излечивается на ранних стадиях. Первые признаки могут не приносить особого беспокойства, и к врачу пациент чаще всего не обращается. Тем не менее, следует быть внимательнее к себе, и не игнорировать пусть небольшие, но регулярные недомогания и неудобства в области шейного раздела позвоночника.